ENTRENAMIENTO DE LOS MAESTROS

Hay que ver como entrenais y que facil de localizaros es, el primer sabado que me animo a no coger la bici nada más salir me encuentro con el maestro Juan dispuesto a cascarse 30 km en la vuelta por 6 ó 7 pueblos, yo por supuesto de eso nada he hecho una ruta preciosa por dentro de la murta ( hay que ver cuando se cuida una cosa como se nota ) una horita despacio por el monte para fortalecer las piernas, como se nota la falta de ritmo, practicamente me han estado doliendo las piernas desde que he comenzado a correr. Todo sea por estar a un nivel que os permita no aburriros mucho en la ruta xativina. Si alguno sabe una fecha que se pueda combinar con los entrenamientos del MAPOMA decidlo y vamos preparando la salida con antelación. Por cierto noto que no os gusta mucho escribir y me gustaria que os animarais. Felicidades al maestro José Miguel por el video. Alfredo

Un poco de historia

Vereis, estaba en casa el otro día cansado de los entrenamientos para el MAPOMA y pensaba en como animar a los Chafapiedras, Pisapedales y Tragaguas de los Maestros Tortuga a visitar y participar un poco más en el blog, pues bueno se me ocurrio haceros un regalito, espero que os guste (poned los altavoces a tope). http://www.youtube.com/watch?v=dTlWRw2Cj_I Fuerza, Honor y Fortuna

XATIVA, ELS SOCARRATS I ELS MESTRES TORTUGA

Hola a tots els mestres: Ja estem ahi, esta setmana ja soc capaç de correr mig hora sense parar i la setmana que ve tinc 2 dies de festa, a vore si hi ha algun mestre que el dimecres de mati te lliure i podem eixir a pegar una volta de 1 hora per a anar calfant les cames. Em fa ilusió la eixida i l´esmorsar. Una felicitació als 21 tortugues que acabaren la mitja de ribarroja. Saludos Alfredo

COMENTARIS RUTA XATIVINA

Hola mestres. felicitacions a tots els de la mitja de ribarroja, se vos veu en plena forma i que tremole madrid el dia de la marato, ja vorem qui vos para. Al mestre Alfredo dirli que estiga tranquil, l'eixida sera al ritme de 3 el mig esta clar i com soc jo el que es coneix el cami tindran que respetar el nostre ritme. No problem en espardenyes de asfalt el circuit es de asafalt i despres cami de muntanya prou bo en general, algo de pedra i pujades suaus, fonts d'aigua al llarg del recorregut. Te recorde que voldras repetir en bici

MEDIA MARATON DE RIBARROJA

Hola Maestros:

Este año la media de Ribarroja a rayado a un nivel muy alto, no tanto por el tiempo del ganador (1:01) sino por la masiva presencia de maestros. Un precioso ramillete de Tortugas se agrupo desde la salida y marcho al ritmo cansino, machacón y constante del Maestro Juanito que no frenaba ni por favor y no aceleraba porque no podia más. Al final el grupo se rompió a causa del hundimiento del Maestro Paco y los Maestros Luis, Juanen, Juanito, Jose Miguel y Vicent Gomis que se apuntó a la fiesta se marcarón un kilometro final a ritmo de serie. Los Maestros Quino, Rafa y Canuto como siempre nos enseñaron el culo. No os perdais las páginas deportivas del Levante del lunes día 9 de marzo donde podreis disfrutar de la impresionante estampa de dos Maestros pura sangre. La salida setabense intentaremos encajarla en el "Plan pa Madri" estamos en contacto. Fuerza, Honor y Fortuna.